Aamupala:
marjasmoothie, avokadotoast (avokado, granaattiomena, vaalea balsamico ja versoja)
Lounas: kasvisbowl (kvinoa, bataatti, kukkakaalipyree, punajuurihummus, avokado, porkkana, punakaali, granaattiomena, soijapapu, korianteri, chili, tarjoillaan chili-inkivääri-lime -kastikkeen kanssa), jälkiruoka mustikkapiirakka soijavaniljakastikkeella (veg., glut.)
Kaikissa annoksissa voidaan ottaa allergiat ja erityisruokavaliot huomioon.